Klasická masáž
Tento druh masáže by měl především odstranit únavu a posílit regeneraci organismu. Klasická masáž odstraňuje ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva, napomáhá lepšímu prokrvení a návratu žilní krve a mízy z periferií do oběhového centra.
Díky masáži dojde k prokrvení především svalového a vazivového aparátu, ale druhotně i vnitřních orgánů. Dochází při ní ke zrychlení výměny látkové, vytlačení odpadních, balastních látek (např. solí vápníku, kyseliny mléčné, vody…) do kapilárního a lymfatického řečiště. Ztuhlý svalový systém reaguje uvolněním jednotlivých vláken, nastupuje celková regenerace organismu, odstranění únavy, pocit lehkosti a volnosti těla (hlavně při celkové masáži). Masáž může prospět i kloubům díky prokrvení a vybalancování svalových skupin klouby fixujících. Je třeba dodat, že masáž neposiluje svaly, pouze je může připravit na lepší výkon právě díky výše zmíněnému. Každou dekádou je, bohužel, zhruba deset procent svaloviny přeměněno na vazivo. Ke zpomalení tohoto procesu přispívá především pohybová aktivita, avšak i klasická masáž.
U klasické masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které odstraňují nahromaděné únavové látky např. kyselinu mléčnou ve svalech. Upřednostňuje se masáž celková, ale nejčastěji se používá masáž zad a šíje.
Doporučení maséra: při masáži je nutný klid, absolutní uvolnění a teplo, proto je vhodné ji kombinovat se zábalem – např. parafinovým. Z prochladlého svalstva nelze tekutinu do cévního aparátu vytlačit a může dojít k pohmoždění.
Cena:
- Masáž šíje (délka masáže x minut) ... xxx Kč
- Masáž zad (délka masáže x minut) ... xxx Kč
- Masáž zad a šíje (délka masáže x minut) ... xxx Kč
Dotazy a objednávky:
Tomáš Maier, +420 776 888 670, tommaier@centrum.cz